La natation est l'une des activités les plus fréquemment demandées lors des soins post-greffe. Immerger la tête dans l'eau après une greffe présente des risques spécifiques pendant la phase de guérison.
Pourquoi la natation est restreinte après une greffe
Risque d'infection : Dans les 2–4 premières semaines, le cuir chevelu présente des milliers de micro-plaies en cours de guérison. L'eau de piscine contient du chlore et des pathogènes potentiels ; l'eau de mer contient des bactéries et du sel.
Déplacement des greffons : Dans les 10–14 premiers jours, les greffons ne sont pas encore pleinement ancrés.
Irritation chimique : Le chlore de piscine peut irriter les tissus du cuir chevelu en cours de guérison.
Calendrier : Quand peut-on nager ?
Jours 1–10 : Pas de natation. Jours 10–30 : Douche autorisée, mais natation encore déconseillée. Après 1 mois : Natation légère en piscine chlorée généralement acceptable. Après 6 semaines : Activités de natation normales peuvent reprendre. Après 3 mois : Toutes les activités aquatiques, y compris en eau libre.
Piscine vs Mer vs Lac : Lequel est le plus risqué ?
Piscines chlorées : Environnement le plus contrôlé. Acceptable après 1 mois. Mer : Après 1 mois pour une baignade tranquille ; après 3 mois pour les activités en eau libre. Lacs et rivières : Risque le plus élevé. Minimum 3 mois.
Préoccupé par les restrictions d'activité ? Notre équipe vous donnera des conseils personnalisés selon votre mode de vie.