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Caída del Cabello por Estrés: El Efluvio Telógeno Explicado

El estrés puede causar caída significativa del cabello a través del efluvio telógeno. Qué es, por qué ocurre, cuánto dura y cuándo buscar tratamiento.

By El equipo del Dr. Hamid Aydın·2026-11-08
Caída del Cabello por Estrés: El Efluvio Telógeno Explicado

El efluvio telógeno (ET) es una de las causas más comunes de caída de cabello súbita o difusa. A diferencia de la alopecia androgénica, se presenta como una caída súbita y alarmante — a menudo 2–4 meses después de un evento desencadenante.

¿Qué es el efluvio telógeno?

Un shock fisiológico provoca que una gran proporción de cabellos entre simultáneamente en la fase telógena. 2–4 meses después, estos cabellos caen simultáneamente.

Desencadenantes frecuentes

Enfermedad o cirugía, estrés psicológico significativo, pérdida de peso rápida, deficiencia nutricional (hierro, zinc), parto, cambios hormonales, disfunción tiroidea.

¿Cuánto dura?

El ET agudo se resuelve típicamente en 6–12 meses. El trasplante no es apropiado para el ET activo — los folículos están temporalmente en reposo, no perdidos permanentemente.

¿Experimentas caída súbita o difusa? Nuestro equipo te ayuda a identificar la causa.


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